Друга в горы возьми: инструкторы рассказали, как выжить на высоте

Эксперты утверждают, что поход в горы доступен для любого человека, главное - правильная подготовка. Основной спортивной дисциплиной для похода в горы эксперт по путешествиям Russian Discovery Ирина Милинцова назвала бег, который позволяет повысить выносливость перед походом.

More from my site